豆腐の「お蕎麦屋さんのカレー風」by マムチさん

お世話になっております「マムチ」さんが、「ダイエットにピッタリなメニュー」を紹介していました。内蔵脂肪が気になる、今の僕にとっては、大変ありがたい援護射撃です。
「マムチ」さんのアイデア、いただきます。

そんな訳で、水切りした木綿豆腐をポロポロに炒めて水分を飛ばし、めんつゆベースのカレーをかけて「カレーライス風」の出来上がり。
お米の代わりに、ポロポロに炒めた豆腐を使うと言う「炭水化物抜きメニュー」。素晴らしいアイデアです。
詳しくは、マムチさんのレシピをご参照ください。→☆☆☆

時間のある時に、大量に豆腐を水切り。そして炒めておけば、すぐに使えてとても便利。さすが、マムチさんレシピです。
「お米代わりのポロポロ豆腐」。これは、色々なメニューに使えそうです。
マムチさんのブログでも、色々なメニューが登場していますので、ここは追随してみようじゃないか、自分。

そんな訳で、今夜もウォーキングにでかける齢38。目指せ、「すっきりお腹」。
「マムチ」さん、ありがとうございました。


↑ポロポロになるようにクリックしていただけましたら、僕は「過去の痩せていた自分」を見て、思い出ぽろぽろです。すみません、ありがとうございます。



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