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歩く

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某チャリティー番組で、リーダーが101kmの長い道のりをマラソンしている頃、オジサンはダイエットの為のウォーキングに出かけていました

日曜日の朝、近所の商店街は静かです。橋を渡り、川に沿って歩き、途中にある公園でストレッチ。

そんなこんなで、約3時間のウォーキング。歩行距離、合計で約11km。
休日は、長時間歩けるのが嬉しい。今日は、よく歩いた

、、、3時間で11kmと言う事は、24時間で88kmか。途中、膝が痛み、足裏に水ぶくれが出来て、きっと88kmも歩けないでしょう。ただ、単純な計算で88km

、、、、101kmマラソンは過酷だと、改めて感じた齢38。


夜、行きつけの居酒屋に行ったら、「やつれた?」と言われました。
そこは「痩せた?」と言ってもらいたい齢38

まだまだ歩きます。

※写真は、ウォーキング途中に食べた「讃岐手打うどん庵治」さん「イカ天ざるうどん(800円)」です。

↑一歩一歩歩くようにクリックしていただけましたら、ウォーキングだけでもしんどい僕は嬉しいです。すみません、ありがとうございます。

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10件のコメント

[C24970] ちゅんごさんへ

こんにちは^^

すごいっ!時速6kmで40〜50km!
それが、あのスリムボディの秘密なんでしょうか^^
僕も、そのくらいやらないとダメですよねぇ、、、ちなみに昨夜は、、、4kmしか歩きませんでした><
反省します、、、、

[C24966]

年に一度だけ歩行訓練で40~50km歩きますが
時速約6kmなので、24時間で100km歩けそうな錯覚してしまいます・・・
毎年35kmを超えたところから痛みで自分の足じゃなくなるから、
本当に錯覚ですね(笑)

  • 2014-09-04
  • ちゅんご
  • URL
  • 編集

[C24963] メタボ夫婦さんへ

こんにちは^^

ウォーキング、頑張ってますよ〜♪
3時間で11キロ。時速3.6キロ、、、一般的な歩行速度が時速4キロですから、遅いですよね(笑
もうちょっと頑張りますっ

長距離マラソンなんて見てると、本当に過酷ですよね^^;
なかなか真似できないなぁ、、、なんて思いながら、途中でうどん屋に入ってイカ天ざるうどん食べてました><
これもまた悪い癖です、、、

3日間で84キロ、神戸から京都まで歩くとはっ!
それまた凄い記録ですね!^^
僕も、会社の仕事も家事もない「空白の3日間」があったら、横浜までチャレンジしましょうかね♪
それなら、自転車で一日走りまくるのも良いかも^^

今度、浅草で飲み会があったら、歩いて行きますよ〜♪

[C24962] P子さんへ

こんにちはー^^

川沿いを歩くと、なんとも気持ちイイ風が吹き、海も近いので磯の香りがしたりするんです^^
ゆっくり歩いて3時間。途中で筋トレなんかもして、目指せ20代の細さ!です(笑

たまに豊平川とかあると、楽しいかもしれませんよ^^
でも、お仕事で歩き回ると、なかなかウォーキングまで出来ないですよ〜
ちなみにマラソン、、、体重が重いので、僕は走れませんっ><
もうちょっと頑張りますっ

応援、いつもありがとうございます♪^^

[C24961] かなぱんさんへ

こんにちは♪^^

ねぇ、、、そこは「痩せた?」って言ってもらいたかったメタボな僕(笑
でも、きっと疲れていたんでしょうね^^;
仕事に、残念な社長の介護に、、、

夜、ついついボトル入れちゃいましたよ(笑

たまにチラシを見ると、面白いですよね♪
ツッコミ所満載だったり^^ カレーサモサが突然出現して、「なんで?」って思いましたよ(笑

てくてくクリック☆、いつもありがとうございます☆^^
今日は、残念な社長が冷房ガンガン入れるので、寒いです〜><
外出したいっ

[C24960] もーりーさんへ

こんにちは^^

4キロ! 凄いですねぇ〜、、、僕は全然落ちなくなりました><
身近な方だと、変化がわかりにくいですもんね^^;
急激に痩せると言うより、徐々に痩せるから、、、
きっと、半年とか会っていない人の方が、変化がわかりやすいんだと思いますよ。
僕もこの居酒屋に行ったのは、1ヶ月ぶりくらいでしたから^^
それにしても、、、僕、そんなに疲れた顔してたんでしょうか(笑

[C24959]

ウォーキング頑張ってますね
11kmなかなか大変だと思います。

あの101kmは見てる以上に過酷です。
僕も神戸の自宅から京都まで84kmを9時から5時までの3日間で
電車沿いに何度も道に迷いながら歩きましたよ(日帰りを3日)
一番厳しいのは膝でしたが、知らない所をいろいろと見学しながら
面白かったです。

あひる課長さんも立石から横浜まで歩くってのも面白いかもよ(^o^)v
  • 2014-09-02
  • メタボ夫婦
  • URL
  • 編集

[C24958]

あひる課長さん、こんにちはー

3時間のウォーキング。歩行距離、合計で約11km。
…すばらしいです^^

何もしていない私…体力の衰えも気になっているんです…
何もせずにいることに、少し焦ります。
一回だけ出たマラソンは、1.7キロ!!

これからも、陰ながら応援させてくださいね♪

[C24957]

こんにちは♪
あら~、そこは「痩せた?」でしょう!
あっでも、仕事の疲れが全身に出ていたのかもしれないですね。
ウオーキング、たくさん歩きましたね~。
夜は思わず飲んじゃいそうですよね。

↓カレーサモサ、めっちゃウケました!
中華系インド人かも??なんて。
謎のメニューですね。

てくてくクリック☆今日は暑いっ

[C24956]

こんにちは

確実に4キロ減ったにもかかわらず
親に、「あんた 痩せたって言うわりには 変わらないね」
と言われた齢42です。
  • 2014-09-02
  • もーりー
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Author:あひる課長
元・道民。
仕事はよろず屋。麦焼酎と動物をこよなく愛す。
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